Fit und gesund ins Frühjahr – Ernährungstipps mit saisonalen Lebensmitteln
Nach der langen grauen Zeit sehnt sich jede Zelle unseres Körpers nach Sonne und der langsam grün werdenden Natur. Um fit und gesund in das Frühjahr zu starten, können wir unseren Körper mit saisonalen Lebensmitteln unterstützen und so mit Mikronährstoffen versorgen. Aber auch Spaziergänge und Bewegung an der frischen Luft sind wichtig, um unser Immunsystem…
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