Ein Artikel von Prof. Dr. Stephan Geisler (IST-Hochschule für Management)   Die Range of Motion (dt. Bewegungsumfang) kann eine wichtige Komponente in der allgemeinen Bevölkerung, im klinischen oder sportlichen Setting sein. Die Beweggründe diese zu erhöhen sind demnach vielseitig. Mechanismen, die den Bewegungsumfang erhöhen können, sind die Verbesserung der Dehnungstoleranz, vergrößerte Faszikellänge und Veränderung des…

Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können wir unserem Körper viel Gutes tun – ein Thema, welches auch in den KÖRPERWELTEN Ausstellungen nicht zu kurz kommt. Wir haben mit der Ärztin und Ernährungsexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann gesprochen und uns den ein oder anderen Tipp abgeholt…