„Fitness ist Gesundheit“ Eine Ausstellung der Fitness-Studierenden der IST-Hochschule Düsseldorf ist aktuell in den KÖRPERWELTEN Berlin zu sehen!

 

Warum Fitnesstraining mehr ist als nur Sixpack und Bizeps…

 

Das ist das Thema der kostenfreien Ausstellung, konzipiert von Fitness-Studierenden und Ihrem Fitnessprofessor Dr. Stephan Geisler. Die Ausstellung zeigt mit Postern, Bewegtbildern und echten Fitnessgeräten, wie Fitnesstraining funktioniert und vor allem, was alles dahintersteckt. Bekannt ist, dass Fitnesstraining die Muskeln, die Ausdauer und vieles mehr trainiert. Aber ist das nur für einen schöneren Körper? Ein klares NEIN! Die Ausstellung zeigt die Vorteile des körperlichen Trainings und einer gesunden Ernährung anhand einer Gegenüberstellung von Zwillingen, die einen unterschiedlichen Lebensstil führen. Ein Zwilling trainiert regelmäßig seine Muskeln, sein Herz-Kreislauf-System und ernährt sich gesund. Der andere nicht!

 

Ein Einblick in die Ausstellung…